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El mejor juego responsable es NO JUGAR
Francisco Abad, presidente de la Federación Andaluza de Jugadores de Azar en Rehabilitación, FAJER
Este jueves, 17 de febrero, se conmemora el Día Internacional del Juego Responsable.
La conmemoración de esta jornada data del año 2008 cuando se celebró la primera edición organizada por la Asociación Europea de Juegos y Apuestas, desde entonces su repercusión y medios para su difusión ha ido creciendo. En el marco de esta fecha, hablamos de las estrategias de Juego Responsable, que tienen como objetivo promover formas saludables de relacionarse con los juegos de azar; ofrecer a la sociedad toda la información posible sobre las posibles consecuencias de un juego adictivo y sin control, así como del juego ilegal; analizar los niveles de riesgo de todos los productos de lotería; y vigilar y evitar el acceso a los mismos de determinados perfiles de clientes. Hablamos con Francisco Abad, presidente de la Federación Andaluza de Jugadores de Azar en Rehabilitación, FAJER.
Como evitar pasar media vida mirando la pantalla del móvil
La sociedad depende cada día más de sus teléfonos móviles. Dentro de ellos está casi todo. Tarjetas sanitarias, pasaportes covid, carné de conducir, contactos, libros, redes sociales… es normal que las horas de uso aumenten, pero en algunos casos se llega a la dependencia.
Hay trucos para cambiar ciertos hábitos, restar horas al móvil y sumarlas a otras actividades.
Control del tiempo
Todos los teléfonos pueden entregar informes de uso a los usuarios. Una buena opción es fijarse una reducción semanal del tiempo que utilizamos el smartphone para que, al cabo de un mes, el balance sea de diez minutos menos al día.
Responder los WhatsApp al instante es un comportamiento que delata al dependiente del móvil. Tratar de establecer una conversación por esta red social como si se tratase de una llamada telefónica es un error.
Trabajar en no atender el WhatsApp al instante y que su uso quede reservado a esas ventanas de tiempo es un medio para evitar el estrés de no llegar a todo.
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Aonujer recogió el premio al VALOR SOCIAL de CEPSA
